Du wünscht dir tiefergehende Informationen, VideoS und Umsetzungshilfen?

Das findest du im exklusiven Mitgliederblog!

Das alles findest du im ex-
klusiven Mitgliederblog!

Du willst genau wissen, was du tun, wo du ansetzen und wie du starten kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern?

Der Mitgliederblog ist die praktische Erweiterung meines Blogs. Vertiefende „Shorts“ in Form von Videos, Kurzanleitungen & begleitende Materialien zum Download für die sofortige Umsetzung.

Du willst genau wissen,
was du tun, wo du
ansetzen und wie du starten kannst,
um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden
zu verbessern? Dann bist du hier richtig!

Der Mitgliederblog ist die praktische
Erweiterung meines Blogs. Zu den
Beiträgen findest du jeweils vertiefende
„Shorts“ in Form von Videos,
Kurzanleitungen, begleitenden
Materialien zum Download für die
sofortige Umsetzung.

Freue dich auf:

  • Über 100 vertiefende Beiträge, deine „Lernhäppchen“.

  • Auf Informationen abseits des Mainstreams, die dich motivieren und wirklich weiterbringen!

  • Auf eine bunte Mischung an Videos, Texten und Übungen um all deine Lernkanäle zu bedienen.

  • Lösungen, deine Heißhunger-Attacken loszuwerden, deinen Stoffwechsel zu verbessern und langfristig gesund, frisch und fesch zu bleiben.

  • Bonus: WhatsApp-Gruppe „Ess-Inspiration“ für Mitglieder

  • Bonus: Book Readings! Ha! Ich lese dir aus unserem aktuellen Buch vor und gebe dir zusätzliche Inputs.

Kundenfeedback

Ich kenne Birgit schon ein paar Jahre und immer war sie in Sachen Ernährung und Bewegung ein großes Vorbild für mich. Sie ist nicht irgendeine „Ernährungs-Tante“ mit guten Ratschlägen. Sie hat ein wahnsinnig großes Wissen, kann sehr gut alle Themen im Ernährungsbereich erklären (und wissenschaftlich belegen) und man spürt, dass sie hier mit Herz & Seele dabei ist. Außerdem mag ich ihre authentische, freundliche Art total gern.

Ich dachte, es ging „nur“ um die Ernährung und wie wichtig es wäre, hier für mich den richtigen Weg zu finden. Doch nach der gemeinsamen Analyse stellte sich heraus, dass mein Thema ein ganz anderes ist. Meine Einstellung zu mir selbst und mein Zeitmanagement. Damit hatte ich nicht gerechnet.

Birgit gab mir Werkzeuge an die Hand, die ich kleinschrittig umsetzte und so nun endlich weiß, an welchen „Rädchen“ ich drehen kann.

Annett Zöller
Energiekostenberaterin, „Kritzeltante“, Neurografik

Dieser Mitgliederblog

hilft dir dabei, deinen persönlichen Weg zu entwickeln, wie du dir deine Energie für Beruf und Alltag zurückholst und deine Gesundheit verbesserst.

Auf dem Mitgliederblog hast du sogar die Möglichkeit mir einen Kommentar bzw. eine Frage zu hinterlassen, und ich helfe dir gerne weiter.

Die Klassiker:

  • Der letzte Blutbefund ist nicht mehr so, wie er sein sollte.

  • Du wächst, aber an den falschen Stellen. Stichwort Bauch, Hüften, …

  • Du bist häufig müde und antriebslos und fühlst dich nicht mehr wohl in deinem Körper.

  • Mit der Leistungsfähigkeit ist es nicht mehr weit her, am Ende des Tages willst du dich nur noch aufs Sofa werfen.

  • Du bist zwar erst 40, fühlst dich aber gerade wie 60. Not funny!

  • Vielleicht willst du auch einfach „nur“ präventiv tätig werden. Das ist super!

Kundenfeedback

Gleich bei unserem ersten Termin hast du sofort kompetente Antworten auf meine Fragen parat gehabt. Du hast mir sofort Lösungen mitgegeben, die ich sehr einfach in meinem Alltag umsetzen konnte. Deine wertschätzende und bewertungsfreie Art und Weise mich zu begleiten, hat mich dann noch zusätzlich unterstützt dran zu bleiben.

Manuela Weiss, MBA
Coach, CEO der MW-Akademie

Du denkst:

„O.k., das klingt sehr gut

wie machen wir das jetzt?“

So geht das:

Jederzeit, überall!

Nachdem du sicher via Copecart eingekauft hast, bekommst du eine E-Mail mit allen wichtigen Infos und kannst loslesen und losschauen.
  • Link und Zugangsdaten zum Mitgliederblog
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Investition

Monatlicher Beitrag:

  • EURO 19,90 (exkl. 20% Ust.) – halbjährlich zahlbar (Abo)
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Zusammengefasst, das bekommst du:

  • Bereits jetzt über 100 Beiträge in Form von Videos, Texten und jede Menge Umsetzungshilfen zum Download.

  • Mindestens 14 tägig neue Artikel, Rezepte, Videos oder Inputs zur Umsetzung

  • Umfassende und aktuelle Informationen zum Thema gesunde Ernährung und Lebensstil

Deine Investition in dich selbst und in deine Gesundheit: Euro 19,90 exkl. 20% Ust.

Wer blogs und vlogt hier: Mag. Birgit Barilits, BSc, Diätologin & Ernährungsberaterin

Seit 12 Jahren Expertin in Sachen gesunde Ernährung, Low Carb und Keto, und „wie du wirklich zu deinem Wohlfühlkörper kommst“.

Autorin, Vortragende in der Erwachsenenbildung und im betrieblichen Gesundheitsmanagement mit unzähligen Workshops und Vorträgen.

Mein Ziel ist es, komplizierte Informationen einfach und umsetzbar zu präsentieren und „zu schön um wahr zu sein“ Informationen zu entlarven, damit Frauen ab 40 wieder energiegeladen werden und bleiben, und vor allem Profis für ihre eigenen Gesundheitsprojekte werden!

Meine Schwerpunkte:

  • Ernährung und Lebensstil für einen fitten und flexiblen Stoffwechsel
  • Healthy Aging & gesunde Langlebigkeit
  • Fettleber & Prädiabetes umkehren
  • Low Carb & ketogene Ernährung
  • Entzündungshemmende Ernährung

Viel Spaß und Freude bei der Umsetzung meiner besten Tipps!

Birgit Barilits – Diätologin | Frauengesundheit ab 40zig