Du wünscht dir tiefergehende Informationen, VideoS und Umsetzungshilfen?
Das findest du im exklusiven Mitgliederblog!
Das alles findest du im ex-
klusiven Mitgliederblog!
Du willst genau wissen, was du tun, wo du ansetzen und wie du starten kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern?
Der Mitgliederblog ist die praktische Erweiterung meines Blogs. Vertiefende „Shorts“ in Form von Videos, Kurzanleitungen & begleitende Materialien zum Download für die sofortige Umsetzung.
Du willst genau wissen,
was du tun, wo du
ansetzen und wie du starten kannst,
um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden
zu verbessern? Dann bist du hier richtig!
Der Mitgliederblog ist die praktische
Erweiterung meines Blogs. Zu den
Beiträgen findest du jeweils vertiefende
„Shorts“ in Form von Videos,
Kurzanleitungen, begleitenden
Materialien zum Download für die
sofortige Umsetzung.
Freue dich auf:
Kundenfeedback
Ich kenne Birgit schon ein paar Jahre und immer war sie in Sachen Ernährung und Bewegung ein großes Vorbild für mich. Sie ist nicht irgendeine „Ernährungs-Tante“ mit guten Ratschlägen. Sie hat ein wahnsinnig großes Wissen, kann sehr gut alle Themen im Ernährungsbereich erklären (und wissenschaftlich belegen) und man spürt, dass sie hier mit Herz & Seele dabei ist. Außerdem mag ich ihre authentische, freundliche Art total gern.
Ich dachte, es ging „nur“ um die Ernährung und wie wichtig es wäre, hier für mich den richtigen Weg zu finden. Doch nach der gemeinsamen Analyse stellte sich heraus, dass mein Thema ein ganz anderes ist. Meine Einstellung zu mir selbst und mein Zeitmanagement. Damit hatte ich nicht gerechnet.
Birgit gab mir Werkzeuge an die Hand, die ich kleinschrittig umsetzte und so nun endlich weiß, an welchen „Rädchen“ ich drehen kann.

Annett Zöller
Energiekostenberaterin, „Kritzeltante“, Neurografik
Dieser Mitgliederblog
hilft dir dabei, deinen persönlichen Weg zu entwickeln, wie du dir deine Energie für Beruf und Alltag zurückholst und deine Gesundheit verbesserst.
Auf dem Mitgliederblog hast du sogar die Möglichkeit mir einen Kommentar bzw. eine Frage zu hinterlassen, und ich helfe dir gerne weiter.
Die Klassiker:
Kundenfeedback
Gleich bei unserem ersten Termin hast du sofort kompetente Antworten auf meine Fragen parat gehabt. Du hast mir sofort Lösungen mitgegeben, die ich sehr einfach in meinem Alltag umsetzen konnte. Deine wertschätzende und bewertungsfreie Art und Weise mich zu begleiten, hat mich dann noch zusätzlich unterstützt dran zu bleiben.

Manuela Weiss, MBA
Coach, CEO der MW-Akademie
Du denkst:
„O.k., das klingt sehr gut
wie machen wir das jetzt?“
So geht das:
Jederzeit, überall!
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Investition
Monatlicher Beitrag:
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Wer blogs und vlogt hier: Mag. Birgit Barilits, BSc, Diätologin & Ernährungsberaterin
Seit 12 Jahren Expertin in Sachen gesunde Ernährung, Low Carb und Keto, und „wie du wirklich zu deinem Wohlfühlkörper kommst“.
Autorin, Vortragende in der Erwachsenenbildung und im betrieblichen Gesundheitsmanagement mit unzähligen Workshops und Vorträgen.
Mein Ziel ist es, komplizierte Informationen einfach und umsetzbar zu präsentieren und „zu schön um wahr zu sein“ Informationen zu entlarven, damit Frauen ab 40 wieder energiegeladen werden und bleiben, und vor allem Profis für ihre eigenen Gesundheitsprojekte werden!
Meine Schwerpunkte:
- Ernährung und Lebensstil für einen fitten und flexiblen Stoffwechsel
- Healthy Aging & gesunde Langlebigkeit
- Fettleber & Prädiabetes umkehren
- Low Carb & ketogene Ernährung
- Entzündungshemmende Ernährung
Viel Spaß und Freude bei der Umsetzung meiner besten Tipps!
